Многие люди сталкиваются с болезненными ощущениями в мышцах. Поэтому при возникновении боли относятся к этому спокойно. Ведь после поднятия тяжести или физической активности можно подумать, что болезненное проявление связано с перенапряжением. Однако боль в мышцах может быть сигналом того, что у человека миофасциальный синдром, лечение подобного заболевания должно происходить комплексно.

Причины возникновения болезни

Боль в мышцах может происходить по различным причинам, но чаще всего миофасциальный синдром появляется из-за следующих негативных факторов:

• долгого пребывания в неестественной позе;
• заболеваний внутренних органов;
• патологий опорно-двигательного аппарата;
• травм, ушибов и растяжений;
• переохлаждения мышц;
• частых стрессов, из-за которых возникает сильное мышечное напряжение.

Также данное заболевание может развиться из-за ношения неудобной одежды, которая сильно давит. Спровоцировать подобный недуг может тяжелая сумка в случае, если носить ее на одном плече. К такой болезни подвержены люди, которые часто находятся в нервном напряжении, принимают близко к сердцу любые проблемы. Особенно важно людям, которые резко худеют или страдают от избыточного веса, минимизировать риски повреждения мышц.

Симптомы миофасциального синдрома

Определить болезнь можно с помощью следующих признаков:

• возникновение боли в мышцах;
• образование участков повышенного уплотнения;
• появление триггерных точек, при пальпации которых усиливается болезненное ощущение.

Также могут образоваться зоны отраженной боли в определенных участках тела. Например, у человека боль шейных мышц может выражаться болезненными ощущениями в области руки, лопатки или сердца. Активные миосфасциальные триггерные точки в шейном отделе могут быть причиной частого возникновения головной боли.

Как лечить миофасциальный синдром?

Лечение назначается в зависимости от состояния пациента. В основном используется комплексный подход, который состоит из мануальной терапии, физиотерапевтического метода и комбинированного использования лекарственных препаратов. Также существуют местные обезболивающие блокады, благодаря которым проходят неприятные ощущения.

Мануальная терапия является самым эффективным способом снять мышечное напряжение и болезненные ощущения. Однако подобным лечением должен заниматься опытный специалист.

В физиотерапевтический метод входит массаж, электрофорез, магнитотерапия и иглорефлексотерапия. Медикаментозные препараты подбираются с учетом особенностей организма пациента.
Лечебная физическая гимнастика позволяет надолго забыть про болезненные ощущения в мышцах. Но важно не заниматься самолечением, а также не назначать себе самостоятельно терапию. Следует обратиться к специалисту, который подберет индивидуальное и эффективное лечение.

Чтобы избежать повторного возникновения заболевания, необходимо обязательно пройти полное лечение. Затем важно снизить факторы риска. Нужно создать комфортные условия для работы и сна. Также необходимо следить за своим весом. Очень важно включить в свою жизнь физическую активность и правильное питание. После выздоровления рекомендуется посещать сеанс мягкой мануальной терапии. Это значительно помогает снизить фактор риска.

Миофасциальный синдром – заболевание, которое не представляет угрозу для жизни, но значительно снижает ее качество. Если возникла боль в мышцах, обязательно следует посетить компетентного врача, который после комплексной диагностики назначит правильное лечение.