Если при сидении заболел копчик

девушка касается поясницы

Зачастую человек жалуется на то, что болит копчик, когда сидишь. Такое явление для современных людей, особенно достигших порога в 40 лет, к сожалению, не редкость. Одной из частей позвоночника в организме человека является копчик. В переводе данное название означает «клюв кукушки». Сама по себе кость является ничем иным, как неразвившимся хвостовым отделом. Как правило, копчик состоит из 4 или иногда 5 позвонков, сросшихся между собой.

Болевые ощущения могут возникать по разного рода причинам. Часто человек, страдающий от подобного состояния, не способен полноценно радоваться жизни и вынужден во многом себя ограничивать. При этом он также может испытывать сильное беспокойство.

Когцигодиния – что это?

Под когцигодинией понимают болевые ощущения в области копчика. Само название происходит от двух греческих слов. Это «кокцидис», что означает «копчик», а также «одине» – «боль». В большинстве случаев, данной болезни подвержены практически в равной степени представители сильной и слабой половины человечества.

Как правило, боль в копчике при сидении не является симптомом самостоятельной болезни. Таким образом может проявляться что-то иное. К примеру, остеохондроз нижнего отдела позвоночника.

Распознать данное заболевание также вы можете по характерным признакам. Это болевые ощущения, которые наблюдаются при сидячей работе, особенно ярко они выражены при вставании в места. В связи с этим человек бывает вынужден отказаться от различных развлекательных мероприятий, например, посещения кинотеатров и длительных прогулок пешком.

Причины болей в копчике

Причинами появления болевых ощущений в области копчика могут быть следующие:

  • сильное давление на копчик;
  • беременность и роды;
  • грыжа межпозвоночного диска;
  • дегенеративные изменения в области позвоночника;
  • инфекции и образование доброкачественных или злокачественных опухолей копчика;
  • заболевания, связанные с органами малого таза;
  • травмы в области копчика.

Как ни странно, но из всех приведенных причин последняя является наиболее распространенной. Причем травмы данного органа человека могут быть различны. Одни связаны с работой, другие – родовые, третьи – послеоперационные. В любом случае, если болевые ощущения в копчике так или иначе вам мешают жить, то можете обратиться за помощью к специалисту.

Симптомы проявления кокцигодинии

копчик схема

Схема строения копчика.

Каждая из причин кокцигодинии заставляет болезнь проявляться по-особому. Поэтому специалист может назначить правильное лечение только в том случае, если вы сможете полностью изложить картину собственного заболевания, рассказать об ощущениях, которые вы испытываете, и в какой именно момент времени.

Но симптомы болезни, при которой при сидении болит копчик, имеют и общие черты. Например, такие как:

  • усиление болевых ощущений, наблюдающееся особенно часто у людей, занимающихся сидячей работой;
  • локализация боли именно в области «клюва кукушки»;
  • проявление болевых ощущений при дефекации либо запорах;
  • обострение болей при изменении положения тела.

Иногда данные симптомы сопровождаются и другими. К примеру, повышение температуры тела, общее недомогание, неприятное ощущение в области промежности. В этом случае уже следует говорить о возможном возникновении другого заболевания.

Довольно часто кокцигодиния связывается с родами у женщин. Особенно, если процесс появления малыша вызвал разрывы либо сам плод был крупного размера. Во время родов копчик может изменять положение и связки в позвоночнике могут порваться. Вследствие этого неприятные ощущения у женщины будут возникать уже и после появления на свет малыша.

У некоторых представительниц слабого пола наблюдается боль в копчике и на ранних стадиях беременности.

В этом случае она не связана с самим процессом ожидания малыша. Такой симптом может говорить о начале самопроизвольного аборта.

К концу беременности боли может вызвать уже растянувшаяся матка. Она способна надавливать на сам орган или же привести к защемлению нервного окончания. Что и станет причиной болевого ощущения.

Нередко травма копчика приводит к боли в этой области. Вы можете упасть на сам копчик и, как результат, получить ушиб или перелом данной кости, повредить серьезно мягкие ткани вокруг или растянуть связки. И будете испытывать неприятные ощущения.

Если причиной боли становиться акт дефекации, то это может быть признаком геммороя. Как правило, человек может долго не догадываться об этом. Потому как боль в копчике в данном случае лишь отдается в эту область.

Лечение болей в копчике

врач показывает скелет позвоночника

Своевременное посещение врача поможет быстро и эффективно избавиться от болей в копчике.

Назначить грамотный курс лечения, который способен быстро привести к положительному результату, должен только врач. Не стоит долго терпеть боль и ждать ее усиления – целесообразно обратиться к специалисту как можно скорее. В этом случае вы сможете эффективно излечиться и вероятность того, что неприятные ощущения не повторятся, будет гораздо выше.

Курс лечения во многом зависит от причины проявления боли. Если вы замечаете ее только при работе, сидя или резко вставая, то врач назначит одно средство. При беременности или после родов – другое.

Так, после получения травмы копчика или родов рекомендуется большую часть времени проводить в положении лежа. Если и сидеть, то только на твердой поверхности. На протяжении всего периода ожидания ребенка целесообразно использовать бандаж.

Что делать при заболевании органов малого таза, опухолях или инфекциях? Своевременно обращаться к врачу! Он назначит проведение определенных исследований и припишет курс лечения.

Подводим итог

Болевые ощущения в области копчика, которые могут наблюдаться при длительном сидении и сопровождаться рядом других симптомов, могут быть следствием различных заболеваний. Диагностировать самостоятельно, без прохождения медицинских исследований и сдачи различных анализов, наличие или отсутствие какого-либо заболевания – неправильно. Лучшее, что можете предпринять, это обратиться к врачу. Он выслушает ваши жалобы и задаст некоторые уточняющие вопросы, которые помогут более полно раскрыть истинную картину болезни и назначить эффективный курс лечения. В некоторых случаях придется сделать рентгенографию, компьютерную томографию, МРТ или какие-то другие исследования.

Что делать, если боли вызваны сидячей работой? Необходимо почаще менять позы, изменить режим, чаще вставать, делать перерывы. Это благоприятно отразится и на общем самочувствии. Тем более существенно снизит болевые ощущения.

В настоящее время для данного типа работы придуманы различные приспособления, которые помогают уменьшить нагрузку на позвоночник. Обратитесь к специалистам, и они помогут подобрать подходящий в вашем случае вариант.

Рекомендации эксперта

Как ни странно, но зачастую болевые ощущения интенсивно проявляются у людей, которые большую часть времени посвящают занятиям спортом. Особенно на это жалуются велосипедисты и те, кто занимается конным спортом. Связано такое состояние с получением микротравм, характерных для данных занятий. Что делать? В этом случае целесообразно прийти к врачу, который после проведения осмотра определит степень тяжести вашего состояния и пропишет лечение.

Также необходимо тщательно следить за своей осанкой. Особенно этот совет касается людей, регулярно находящихся в сидячем положении. Устранить проблему болей в копчике помогут регулярные занятия спортом, длительные пешие прогулки на свежем воздухе, применение ортопедических специальных средств.

Главное – всегда прислушивайтесь к собственному организму и не ленитесь проводить своевременный осмотр у врачей, тогда вы будете здоровы и счастливы. Все болезни хорошо излечимы на ранних стадиях – помните это!