Спондилоартроз позвоночника — что это такое и как правильно выполнять лечение

Спондилоартроз Давайте ответим на вопрос: «Что такое спондилоартроз?». Под этим понятием подразумевается дегенеративно-дистрофическое поражение (изменение структуры) мелких межпозвонковых (фасеточных) суставов. Возникновение заболевания происходит из-за того, что межпозвонковые диски смещаются, в результате чего стираются (становятся тонкими), увеличивается нагрузка на фасеточные (дугоотросчатые) суставы, и хрящ теряет свою эластичность. После данных изменений появляются остеофиты, из-за которых пораженная область позвоночника становится неподвижной.

Фасеточный синдром (деформирующий спондилоартроз) в современной жизни встречается очень часто. Он может начать свое развитие уже в возрасте 25 лет. Но все же основное количество больных приходится на более старший возраст (65+), причем, по статистике около 90% пожилых людей имеют данное заболевание.

Наиболее распространенным видом болезни является шейная фасеточная артропатия (называемая цервикоартрозом), однако существуют еще и спондилоартроз поясничного отдела (люмбоартроз), спондилоартроз грудного одела позвоночника (дорсартроз) и, наконец, полисегментарный фасеточный синдром (распространяется сразу на несколько сегментов, 1 сегмент состоит из 2 позвонков), которые встречаются куда менее часто, но тоже могут возникнуть.

Спондилоартроз – довольно распространенный диагноз, однако если его запустить и оставить прогрессировать, то можно заработать инвалидность или риск летального исхода, поэтому не затягивайте с походом к врачу.

Причины появления

Спондилоатроз может возникать по самым различным причинам. Но их можно разделить на две группы: внешние и внутренние. Ниже мы рассмотрим их подробно.

К внешним причинам относятся:

  • Лишний вес.
  • Избыточная нагрузка на позвоночник.
  • Сидячий образ жизни.
  • Травма или микротравма позвоночника.
  • Нарушенная осанка.

К внутренним причинам относятся:

  • Наследственность.
  • Дефекты опорно-двигательной системы.
  • Аутоиммунная патология.
  • Сахарный диабет.
  • Асимметричное расположение фасеточных (дугоотросчатых) суставов.
  • Остеохондроз (наиболее часто наблюдается у больных перед появлением спондилоартроза).

Симптоматика

При возникновении спондилоартроза позвоночника у больных появляется постоянная ноющая боль, которая значительно усиливается при движении телом. Она имеет локальный характер, то есть образуется непосредственно в месте, где находится фасеточная артропатия.

  • Хочется отметить еще одну особенность боли, появляющейся при спондилоартрозе. Она, в отличие от боли при грыже, не переходит на ближайшие органы, и ей не сопутствует слабость в конечностях.
  • Когда спондилоартроз позвоночника прогрессирует, появляется характерное скручивание позвоночника, которое медленно проходит через 30 — 60 минут. Если вы заметили у себя такой симптом, вам необходимо обратиться к врачу, потому что эта стадия болезни опасна для жизни.
  • Еще опасность представляет компрессия нервных окончаний (когда поражен нерв). В этом случае мышцы немеют, возникает слабость, утрачивается чувствительность.
  • Также симптомом является сильнейшая боль в мышцах и суставах, которая становится более яркой, когда человек находится в движении, либо при надавливании на больной участок позвоночника.

Степени прогрессирования

Существует три степени развития спондилоартроза. Ниже мы рассмотрим их проявления.

  • Первая степень является начальной и протекает бессимптомно, поэтому зачастую человек не замечает болезни. На этой стадии связки немного утрачивают свою эластичность и стираются позвоночные диски.
  • Когда появляется вторая стадия болезни, фасеточный синдром начинает проявлять себя более ярко, появляются постоянные боли на поврежденном участке (после сна или во время двигательной активности).
  • На третьей стадии возникают жгучие боли (из-за перенапряжения мышц), образовываются костные наросты, которые поражают суставы.
  • Четвертую стадию практически невозможно излечить. На этой ступени межпозвонковые суставы обездвиживаются.

Диагностика

ДиагностикаОбследование больного, у которого наблюдаются характерные симптомы спондилоартроза, проводит врач-специалист. Он должен выслушать жалобы, с помощью пальпации обследовать больные суставы (для выявления степени болезненности, обнаружения возможной припухлости). Далее он определяет, насколько подвижен ваш позвоночник. После такого первичного обследования назначается рентген, магнитно-резонансная томография или компьютерная томография.

Лечение

Лечение спондилоартроза может происходить с помощью разных методик, врач назначает виды терапии — медикаментозные или немедикаментозные — в зависимости от самочувствия и состояния пациента.

К медикаментозным относятся:

  • НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), назначаются при сильной боли.
  • При мышечных спазмах назначаются миорелаксанты (препараты, снимающие повышенный мышечный тонус).
  • Чтобы замедлить развитие патологии хрящевой ткани, в рацион пациента включаются хондропротекторы. Они относятся к медленно действующим препаратам.
  • Если болезнь находится в тяжелой стадии, то вместо НПВС назначаются стероидные гормоны.

К немедикаментозным относятся:

  • Массаж при болезниМассаж. Он назначается для снятия мышечных спазмов. Длится процедура 15 — 20 минут, а весь курс состоит из 15 — 20 сеансов. Делается массаж сначала классическим способом, а затем сегментарно (в это время мастер использует линименты, мази). Важно знать, что при спондилоартрозе такие приемы, как поколачивание и рубление — запрещены.
  • Иглоукалывание используется для уменьшения боли. Проводить процедуру такого рода может только специалист, категорически запрещено заниматься самолечением.
  • Лечебная гимнастика (о ней подробнее поговорим ниже).
  • Вытяжение позвоночника.
  • Ультразвуковая терапия.
  • Диета для снижения веса (правильное питание рассмотрено ниже).
  • Плавание.
  • Ортопедические корсеты.

ТравыТакже многие пациенты, как и наши предки, продолжают пользоваться народными средствами. Ниже перечислены самые действенные методы народной медицины для лечения спондилоартроза.

  • Прогрев. К данному понятию относятся и расслабляющие ванны с аромамаслами, и компресс (его мы рассмотрим ниже). Это помогает уменьшить боль и расслабиться.
  • Компресс на травяных настойках. При этом методе лечения рекомендуется использовать ромашку, шалфей, чистотел, березовые почки, эвкалипт, душицу, корень лопуха. Эти травы способствуют скорейшему избавлению от обострений. Теперь давайте разберемся, как делать компресс. Сначала изготавливаем отвар. Берем ложку травяного сбора, заливаем кипятком и настаиваем несколько часов. Затем накладываем на больное место компресс, пропитанный отваром (его можно и не сцеживать, а завернуть в ткань саму смесь из трав). Для усиления эффекта необходимо покрыть пораженную область полиэтиленом и зафиксировать все повязкой.
  • Скипидарные ванны. Для лечения спондилоартроза следует применять белую эмульсию скипидара. Сначала наполните ванну теплой водой (она должна иметь температуру 37 градусов). Затем добавьте в воду эмульсию и хорошо перемешайте. Важно сохранять один температурный режим на протяжении всей процедуры. Результат наступает уже после 4 сеанса.

Однако у этого действенного средства есть противопоказания, которые необходимо учитывать. К ним относятся: беременность, туберкулез, цирроз печени, высокое или низкое давление, психоз, инфекционные заболевания, период употребления гормонов или антибиотиков.

  • Пояс из собачей шерсти. Такие пояса можно купить в аптеках, сделать самому. Наибольшей популярностью пользуются свалянные изделия (используется техника мокрого валяния, т.е. обрабатывают шерсть водой и придают нужную форму), однако пояс можно и связать. Также такие изделия изготавливается и на основе бандажа. Для этого необходимо расположить собачью шерсть между 2 кусками плотной ткани и простегать данную «конструкцию» (для закрепления). Потом эту подкладку следует пришить к готовому поясу (бандажу). Шерсть можно использовать ту, которая остается при расчесывании животного.

Все лечение спондилоартроза направлено на снижение болевых ощущений, восстановление нормального функционирования позвоночника, замедление развития патологического процесса на позвоночнике.

Диета

Особенность диеты при фасеточном синдроме — преобладание в рационе больного углеводов. Это помогает улучшить состояние суставов и избавиться от лишнего веса. Ниже будут рассмотрены продукты, полезные при данном заболевании.

  • Молочные продукты.
  • Овощи и фрукты со сложными углеводами.
  • Гречневая каша, фасоль.
  • Сливочное масло и продукты с растительными жирами.
  • Витамин В2 (яйца, бананы).
  • Витамин В1 (горох, картофель, цельнозерновой хлеб).
  • Витамин В6 (орехи, куриное мясо).
  • Витамин В12 (капуста, чечевица).
  • Нежирные мясо и рыба.

Готовить пищу предпочтительнее на пару, но также можно отваривать и тушить.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика при спондилоартрозе является неотъемлемой частью выздоровления больного, она сохраняет двигательную активность суставов позвоночника (но важно, чтобы занятия были систематическими).

Ниже будут перечислены некоторые упражнения из спецкомплекса, которые позволят осуществлять лечение дома.

  • Подтягивание ног в положении лежа. Сначала максимально сгибаем ногу в коленке, скользя при этом стопой по коврику. Затем руками подтягиваем колено к туловищу, удерживаем, и, наконец, медленно опускаем и выпрямляем его. Выполняем задание поочередно обеими ногами, повторяем 10 – 15 раз. При этом важно не отрывать спину от пола.
  • Поднятие ног. Выполняется упражнение попеременно, 20 — 30 раз. Прямую ногу поднимаем на высоту 25 см и держим так несколько секунд, затем опускаем.
  • Махи в положении лежа. Задание выполняется поочередно с прямыми коленями, до 10 раз. Сначала поднимаем одну ногу, делаем маховые движения из стороны в сторону, затем опускаем.
  • Для выполнения этого упражнения необходимо лечь на спину, максимально согнуть ноги в коленях, не отрывая стопы от пола. Затем развести колени в разные стороны. Делать задание нужно 15 раз, увеличивая амплитуду движений.
  • Это задание выполняется сидя на стуле, 10 раз. Необходимо сесть и дотянуться кончиками пальцев рук до стоп, затем выпрямиться.
  • Поднятие ноги сидя. Сядьте на высокий стул, поднимите одну ногу параллельно полу, держите 3 секунды. Важно, чтобы стопа относительно голени находилась под углом 90 градусов. Повторять попеременно.

Болезнь Бехтерева

Стоит отдельно поговорить о болезни Бехтерева (анкилозирующий вид спондилоартроза). Она имеет общие характеристики с классическим спондилоартрозом, однако у них есть различия. Основные отличия: 1) возникает у мужчин 20 — 40 лет, 2) неизлечим. Давайте рассмотрим симптоматику данного заболевания.

  • Скованная спина.
  • Кашель.
  • Боль в крестце.
  • Трудность в исполнении боковых наклонов.
  • Тяжелое дыхание.

Так как анкилозирующую разновидность спондилоартроза искоренить невозможно, лечение проводится исключительно для уменьшения симптоматики и облегчения болезненных ощущений. Способы лечения: 1) НПВС, 2) иммунодепрессанты, 3) лечебная гимнастика (необходимо выполнять 1-2 раза в день по 30 минут, ежедневно), 4) физиопроцедуры, 5) мануальная терапия, 6) массаж.

Заключение

Фасеточный синдром (деформирующий спондилоартроз) является довольно частым диагнозом (особенно в пожилом возрасте), и если вы заметили у себя симптомы данного заболевания, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил правильное лечение. Не дожидайтесь необратимых осложнений!

Следите за своим рационом, соблюдайте диету, попробуйте лечить заболевание народными способами, ведь все это тоже является частью долгого процесса выздоровления.