Лечение Остеоартроза голеностопного сустава

мужская стопаГоленостопный сустав состоит из большой, малой берцовых костей голени и таранной кости стопы. Все они образуют очень плотное сочленение друг с другом. На поверхности каждой суставной кости имеется покрытие из гиалиновых хрящей, которые плотно сопрягаются между собой. В полости сустава находится жидкость, которая не только служит для смазки, но и обеспечивает питание хрящей. Сустав помещен в прочную капсулу и скреплен с помощью толстых, эластичных связок. Голеностоп позволяет сгибать и разгибать стопу, а также отклонять ее в разные стороны. Остеоартроз голеностопного сустава относится к хроническим заболеваниям, которым подвержены все составные части сустава. Однако он чаще поражает хрящевую ткань и кости.

Причины заболевания голеностопа

Остеоартрозом чаще всего болеют пожилые люди, которые не заботятся о своих ногах. Проблема изнашивания суставов стопы, безусловно, связана со старением организма. Ведь на этот сустав во время ходьбы действует нагрузка, которая превышает массу тела в 7 раз. Это заболевание относится к медленнотекущим. Но со временем оно все сильнее прогрессирует и переходит в более тяжелые формы. При этом начинают чувствоваться сильные острые боли, появляется хруст в суставах, наблюдаются деформации костей, опухоли больного места. Причин для повреждения сустава стопы много. Это и высокие каблуки у женщин, ношение тесной некачественной обуви при занятии спортом, другие проблемы с обувью. Результат печальный: сустав перегружается при ходьбе, а неосторожные движения могут привести к травме.

Стадии развития

Преждевременному развитию артроза способствуют врожденные патологии стопы: косолапость, плоскостопие, полая стопа. Из-за них масса тела распределяется неправильно и нагрузка на голеностоп увеличивается. Это приводит к преждевременному изнашиванию хрящевой ткани.

На первой степени развития остеоартроза голеностопного сустава начинаются внешне незаметные негативные процессы в хрящах. Нарушается нормальный режим питания клеток хрящевой ткани, и они начинают постепенно отмирать. Со временем процесс разрушения ускоряется, захватывая клетки и других тканей. Заболеванию остеоартрозом голеностопа 1 степени присущи такие симптомы:

  • при повышении нагрузок появляется боль и ощущается дискомфорт;
  • степень подвижности стопы немного уменьшается.

На 2 степени остеоартроза голеностопного сустава боль становится более острой и резкой (на короткий период) или тупой, мучающей, даже в состоянии покоя. Подвижность стопы резко снижается. Дальнейшее разрушение хрящей ведет к ее деформированию.

Но, даже замечая, что ноги начинают быстро уставать от ходьбы или долгого стояния, больные не торопятся начинать лечение остеоартроза голеностопного сустава. Итог неутешительный: заболевание прогрессирует и переходит в более болезненное состояние.

Самая сложная форма артроза — это деформирующий остеоартроз голеностопного сустава, который есть последствия как перегрузок, так и травм. При нем развивается невоспалительный патогенез, сопровождающийся быстрым изнашиванием и старением хряща. Это заболевание практически не излечивается. Врачи назначают терапевтическое лечение деформирующего остеоартроза голеностопа лишь для того, чтобы болезнь не прогрессировала дальше.

Лечение остеоартроза стопы

голеностопный сустав при артрозе

Схема строения голеностопного сустава.

Увеличение нагрузки на стопу связано, в первую очередь, с избыточным весом. Поэтому для профилактики, полным людям следует бороться со своими лишними килограммами, чтобы уменьшить нагрузку на голеностоп.

Главное: не переедать, исключить жирную и углеводистую пищу, придерживаться принципа сбалансированного питания.

Но, когда дело зашло слишком далеко, и нестерпимые боли мучают больного, врачи используют лечение с помощью медицинских препаратов, физиотерапевтических процедур, а также применением различных мазей и компрессов.

На первой стадии, если диагностирован остеоартроз, назначают парацетамол и другие анальгетики. Этими препаратами избавляются от боли. Одновременно для борьбы с воспалительными процессами применяют такие препараты, как вольтарен, ибупрофен, диклофенак, аспирин, напроксен. Эффективное лечение остеоартроза может быть достигнуто использованием БАД коллаген-ультра. Если болезнь сильно запущена и остеоартроз прогрессировал до критического состояния может потребоваться хирургическая операция. В ходе ее хирург удалит костные наросты, которые деформировали голеностоп.

Если сустав совсем разрушен — его заменяют.

Народная медицина

Ее можно рекомендовать только в качестве вспомогательных методов лечения. Ни в коем случае нельзя отказываться от медицинской помощи. Особенно это актуально, если заболевание стопы приняло хронический, прогрессирующий характер.

Мазь из хмельного зверобоя. Берутся по 2 столовых ложки измельченных высушенных компонентов зверобоя и хмеля. Тщательно перемешиваются с добавлением 50 г вазелина. Полученной мазью натирать больные места стопы.

Прикладывание к пораженным местам долго настоянного в воде риса. Снимается острый болевой синдром благодаря вытягиванию соли из суставов.

Мазь из меда и молока. В одном стакане теплого молока размешать столовую ложку меда. Накапать 10 капель валерианы. Сутки настаивать. Втирать в больное место перед сном и перед завтраком. Укутать в шаль или шарф.

Настойка из брусничного листа. Измельчить в порошок одну столовую листьев брусники. Довести воду до кипения и залить двумя стаканами эту порцию. Дать настояться полчаса. Принять внутрь. Рекомендуется для выведения солей из пораженных суставов.

Настойка из меда с молоком. Самый доступный и проверенный способ для лечения больных коленей. В стакане молока растворить 2 чайные ложки меда и 1 чайную ложку обычной соли. Довести до кипения и выдержать на слабом огне 10 минут. Втирать в воспаленный сустав по утрам и вечерам. Желательно перед этим распарить стопу в горячей ванне. Процедуру выполнять в течение месяца. После сделать перерыв на десять дней и снова повторить.

Мазь из полыни. Полынь высушить, измельчить и смешать с любым вяжущим компонентом (растительным маслом, вазелином, глицерином и др.). Полученную смесь подогревать на медленном огне в водяной бане полтора часа. Настаивать в течение 24 часов. Процедить. Поставить в темное, прохладное место. Этой мазью натирать воспаленные суставы голени и стопы.

Подведем итог

Если соблюдать простейшие рекомендации медиков, то возможно будет не нужно лечить стопу от остеоартроза . Для этого необходимо:

  • придерживаться здорового питания, употребляя больше овощей и фруктов в сыром свежем виде;
  • снизить потребление сахара и соли;
  • поменьше есть мяса и рыбы;
  • следить за своим весом;
  • избегать переохлаждения ног;
  • беречь суставы от перенапряжения и травм;
  • регулярно делать лечебные упражнения для поддержания подвижности суставов.

Рекомендации эксперта

Эффективное лечение остеоартроза стопы, в первую очередь, связано с правильным выбором обуви, которая должна быть максимально удобной для больной ноги. Рекомендуемый вариант — использование ортопедической обуви.

Чтобы меньше нагружать стопу, следует избегать длительных нагрузок и лишней ходьбы.

На начальных стадиях хороших результатов можно добиться с помощью лечебной гимнастики. Если же остеоартроз развивается, без лечения медикаментами не обойтись.